沙疗后体内寒湿气到哪里去了?

　　随着沙疗项目愈发火爆加速了它的普及后，许多人都越来越喜爱做沙疗， 做完沙疗后，我们身体内的寒湿之气跑到哪里去了呢？首先我们要知道我们身体的问题和寒湿有没有关系。正直夏日炎炎，寒气消散，仔细想想，我们当下的生活，上班基本都有风扇空调吹，下班回家还有空调或者风扇吹，然后每天都喜欢喝冰镇饮料等。这些习惯其实都是在增加身体吸收寒气，既然我们的身体有了寒气自然就会有些许湿气。寒湿之气通常都喜欢在腿部潜伏。想必很多人都深有体会。在年轻的时候，腿部还是比较苗条修长的。然而人到了中年之后，腿粗的毛病就出来了，人们都以为是发福了，其实并不是的，是身体内的寒湿之气聚集在了腿部上了。
 

　　腿是人体的一个储物器官，年轻的时候储藏的血液，随着年龄的增大，腿部没有足够的血液来储藏，就会储藏寒湿之气。湿气在身体里往往向下移动，而人体下部属阴。如果你的小腿肚发酸发胀，双腿乏力，下肢水肿等，这种多属于水湿之气聚集在这里的表现。

 

　　而寒气藏在特定的部位，一般寒气藏在人体的獒肉里，积寒有特定的部位，首先是在后背，然后是从臀部往下，一直到大腿上，中医常说“背长一寸，命长十年”。背不仅仅有一层薄薄的肌肉御寒，大椎穴更是寒气的重要入口，后背入侵寒气，后会自动累积脂肪御寒。然后会长很多肉，这些肉看似是脂肪，其实是寒湿。大腿很粗的大多也是寒气，上肢有了寒气，寒凝学滞，把腿上的能量隔断，大腿上的能量就不能形成良好的循环。
 

　　沙疗就是一种温暖的疗法，能够让身体内各个组织的细胞，重新“破冰建交”。沙疗驱散寒气，温通经脉。但是沙疗本质在于身体滋补阳气，提高人体自身的自愈能力，增强抵抗力。做完沙疗后，湿寒之气会通过排汗，顺着汗液排出体外。沙疗出汗排汗是一个好的现象。尤其是夏天更要把握机会，出现这种现象，你要做的就是继续长期坚持做沙疗。沙疗做一做，体内寒湿跑光光。