沙疗是一种纯古方中医疗法，以中医理论为凭依，利用纯物理疗法，改善人体亚健康症状。沙疗同时具有热疗、磁疗、红外线理疗为一体的综合疗法，其具有的热疗功效，能使人体升温，利用远红外线给深层皮肤组织加温，驱走身体中的寒气，对冻伤、外伤组织细胞，进行调理，杀死体内引起风寒感冒的病菌，驱除体内寒邪，化解纠缠身体“疼”的病症。
在我国的古代医学著作《千金要方》和《本草拾遗》就有这样的一段记载“六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风摯瘫痪，血脉断绝，取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之”。
唐代，祖国医学著作中就有“西域埋沙热，除袪风寒诸疾” 的记载。
明代，大医学家李时珍在《本草纲目》中谈到沙疗方法可以祛病。
沙疗能通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。对风湿痛、关节痛、肩颈椎不适有着非常好的效果，对女性妇科疾病也有着很好的疗效。
沙疗确实美好，但很多朋友，在接触一段时间的沙疗后，往往会出现一些不适的反应，如：浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。甚至有很多人会发现，自己多年前有过的病症竟然会重复多次出现，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重，这是什么情况？
莫惊慌，这其实都是身体的排病反应。
排病反应指：沙疗让人体的正气激发了，但经络还未疏通，正邪相争加剧，反而，会出现疾病症状加重或其他各种反应，这都是排病反应。
世界上没有相同的两片叶子，就如同我们每个个体体质不尽相同一样，沙疗后的排病反应也不一样。
为什么会有排病反应呢?
排病反应简单说来就是：正邪二气身体内交战所导致的。
沙疗通过经络给身体输送正气，祛除体内的邪气，而邪气盘踞身体日久，“占山为王”怎么会乖乖就范。正气的“先头部队”，循经传导，最先抵达邪气的总据点，与正邪交战，此时邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。而长期坚持沙疗，给身体补充源源不断的正气，正大过邪气的时候，邪气就会排出体外，体内“正气凛然”，经络畅通，脏腑阴阳平衡，邪气再也不能轻易进入体内，自然体态安康。
沙疗有哪些排病反应?
一、排风寒的反应
打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出，更有甚者全身或半身发冷，盖两床棉被也会发冷，量体温却正常，这些反应持续1至2天或3到5个月不等。
二、排火热邪毒的反应
皮肤表面出现疮痒，痈肿，发烧及类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或以前在好了的脓包又出现了，大小便火烫、灼热等反应，这都是身体在排火热邪毒。
三、排郁气的反应
沙疗后情绪烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤委屈甚至想哭，尤以性格内向者及女性居多，不用压抑，任情绪宣泄出来，也有并打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。这都是郁气在排出体外。这些反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。
四、排痰湿的反应
咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。感觉可由最初的迟钝型转变成了敏感型。
五、排瘀血的反应
皮肤表面出现红斑、瘀斑，表示淤血堵在皮肤表面的经络中的淤血被排出。
排深褐色或酱黑色大便，则表示藏在肠胃中的瘀毒被排出。
沙疗后痰中带血或有血块，则是淤积在心肺的淤血被排出了。
女性经血中有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出，则表示子宫中的淤血排出。
有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。
六、与睡眠有关的反应
有些人沙疗后睡眠有变化，有感觉整日嗜睡，疲乏无力、头昏脑胀，不思饮食;持续一段时间后，又由嗜睡转为失眠，这都是排病反应，坚持沙疗，过段时间后整个人便会精力充沛。
七、发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。
一般会有高烧反应，体温在39至40度之间，反应持续时间1周左右;少数也有低烧者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续10几天甚至1至2个月。
八、病情加重或旧疾复发
有些人沙疗后发现旧疾复发或是病情反而更加严重，这都是体内正邪交战的正常反应。继续坚持沙疗，让体内正气充沛，病邪便会赶出体内。
九、沙疗的走窜现象
有些人沙疗，可能感觉肝部或者胃脘部有不适感，这表示可能是这两个部位有隐疾，热循经帮你在调整。这是沙疗为身体带来的阳气，经过经脉到达各个脏腑，按阴阳升降有序调理机体。让身体达到一个平衡状态。
十、沙疗上火的现象
很多人沙疗后会出现口干舌燥、喉咙干痛，这也是沙疗的一种反应，这是身体在阴阳调整中，阳不胜阴，需要多喝白开水。
十一、沙疗后过敏
沙疗后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象，如红疹，此时多以为是过敏了，其实，这都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。如果此时停止沙疗，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
以上这些沙疗情况都是身体在好转的迹象，所以出现这些情况，大家要沉住气，等病邪排出体外后，抵抗和免疫力都会提高！
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