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需要不需要做沙疗调理身体看看本文你就知道了

发布网站:康派沙浴  发布时间:2020-08-28  文章链接:
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本文关键字:非药物治疗,沙疗提高自愈能力,沙疗提高免疫力,沙疗延缓衰老,沙疗抵抗疾病

  有些人自认为身体比较健康,觉得自己完全就不需要沙疗这种不痛不痒的养生方式调理身体,但其实正因为沙疗温和的方式调理身体才更有益于人体健康,等身体积劳成疾的时候就只能通过打针吃药的方式来治疗了,还不如早些做一做沙疗保持身体的健康状态,既不影响工作也不会耽误学习,您觉得呢?

人体对营养的需求

  人体需要四十多种的均衡营养素,来维持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡,偏食,挑食,不良的生活形态,容易造成营养失衡的状况,这时补充营养辅助食品很重要。食品内所含的营养素减少。化学肥料大量使用,室内栽培,提早采收及存储时间过长让食物失去很多营养素,尽管我们吃了蔬菜水果,但所摄取维生素,矿物质已不多了。
 
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生活中的有害物质增多
 
  生活环境中,充斥着许多有害物质,如食物中的农药,空气中的紫外线,土壤中有害重金属和化学物质,都会伤害人体并迅速消耗体内的营养素。
 
生活压力
 
  中国人是世界上工作时数长,压力大的一群人,在长期的压力下,会影响免疫系统或自主神经。这已是众所周知,例如:压力引起胃炎,造成无法吸收钙质或其他营养素的恶性循环。为了对付压力,在体内消耗大量的锌,镁,泛酸,维生素。
 
外食频率增高
 
  现代人忙碌的生活形态,使外食的机率大大的提升。外食造成营养摄取不均衡,另外,外食摄取过多油,盐,易造成身体机能的衰退。
 
不当的食物处理
 
  食物在处理中,如:洗,切,烹调等过程,容易造成营养的流失,尤其是水溶性的维生素容易在过度的清洗中流失。
 
偏食及饮食习惯不良
 
  不良的饮食习惯及偏好某些食物,易造成营养摄取不均衡。
 
殊疾病或健康状况
 
  如果肠胃系统不好,会直接或间接影响营养素的消化吸收。吸收不好的人,即使吃得再多,也不见得能达到身体所需,因此更需要做适当的补充。
 
不良的生活习惯
 
  抽烟,熬夜,喝酒,吃夜宵,使身体处于疲累的状态,会降低和阻扰营养素的吸收,易造成营养素流失与营养不足。
 
不同的年龄与性别对营养素需求不同
 
  每个年龄层,性别,对营养素的需求都不尽相同,应依个人不同的需要及健康情况,做适当的调配,才能维持健康所需。
 
  沙疗采用非药物治疗,是以提高人的自愈能力、修复能力为目的 的。重视预防、重视整体治疗和个性化的治疗,是沙疗的特点。
 
  在人体机能渐渐衰老的时候,或者在急慢性病恢复时期,可以做沙疗来弥补身体在生长、衰老、疾病过程中所消耗的健康能量已成为一种趋势和必然,选择和服用适合身体的保健品,可以补足正气,提高免疫力,延缓衰老,抵抗疾病。
 
  沙疗这一种观念超越了有病吃药的传统观念,这种观念不是让你对医学失去信心,而是让我们重新认识生命,走出健康的误区。
 
  在今天,我们应该将身体和疾病的管理权交给自己,只有懂得如何去管理健康,我们每一个人才能成为自己健康的主宰者。人的身体不是一座取之不尽用之不完的矿产,只有及时有效地补充正气,加注健康动力,才能够提高生命质量,健康长寿百年!

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